Log-in

Lemonette & Berry Sexy Pancakes

Posted on April 28, 2014 | 51 comments

This recipe is adapted from Global Gardens monthly recipe winner Nik Weinberg-Lynn. What a fantastic, healthy alternative to regular boring pancakes. I have made these with gluten-free flour—Bette’s Four Flour Blend which adds fiber and protein too. Shown here with Caliterranean Syrup.

 

SERVES 3-4

1 organic egg  1/2 tsp baking powder
1 cup plain yogurt (I like FAGE Greek) 1/4 cup + 2 Tbsp milk
2 Tbsp Lisbon Lemon EVOO 1/8 tsp salt
1/2 cup organic all-purpose flour 1/2 cup blueberries (or your fave berries)
1/2 cup quick-cooking oats zest of one lemon (meyer if you can get it)
2 Tbsp organic sugar 2 tsp fresh lemon juice

 

METHOD

1. Beat egg, olive oil, lemon juice and yogurt together well. Add remaining ingredients and stir together.

2. Pour about ¼ c of batter on lightly oiled, hot griddle. Turn when pancakes are covered with bubbles. Makes about 12, 3” pancakes.

3. Top with Caliterranean Syrup

Previous Next

Comments

  • khaled

    واجهات حجر هاشمى
    https://www.dekorishn-altheqa.com/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89/
    تصميم وتنفيذ واجهات حجر هاشمي هيصم
    https://www.dekorishn-altheqa.com/modern_stone/
    تصميم مختلف لواجهات المنازل لمحبي الاناقة
    https://www.dekorishn-altheqa.com/stone_hachemi/
    ارضيات بازلت اسود
    https://www.dekorishn-altheqa.com/%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%84%d8%aa/
    اسعار البازلت
    https://www.dekorishn-altheqa.com/%d8%a7%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%84%d8%aa-%d9%81%d9%89-%d9%85%d8%b5%d8%b1/

  • واجهات حجر هاشمى

    واجهات حجر | حجر هاشمى هيصم
    https://www.altheqa-stone.com/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%B5%D9%85/
    واجهات حجر هاشمى
    https://www.decoration-altheqa.com/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89/
    واجهات حجر هاشمى هيصم
    https://www.decoration-altheqa.com/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%B5%D9%85/
    حجر هاشمى هيصم
    https://www.altheqa-stone.com/category/hism-stone/
    معرض صور حجر هاشمى
    https://www.altheqa-stone.com/stone-decorations//
    واجهات منازل حجر ابيض ازازي
    https://www.altheqa-stone.com/white-stone/
    ديكورات حجر هاشمي
    https://www.altheqa-stone.com/stone-3/
    ديكورات حجر هاشمي
    https://www.altheqa-stone.com/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%8A/
    تشطيب واجهات منازل
    https://www.altheqa-stone.com/%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9/
    نصائح فى تركيب الحجر الهاشمى
    https://www.altheqa-stone.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89/
    تعرف على اسعار الحجر الهاشمى فى مصر باشكاله المختلفه
    https://www.altheqa-stone.com/hashmi-stone-prices/
    سعر حجر هاشمى هيصم وطريقة تركيبه
    https://www.altheqa-stone.com/%D8%B3%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%B5%D9%85-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8%D8%A9/
    تصميم جدران المنازل بالحجر الهاشمى
    https://www.altheqa-stone.com/%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%ac%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b2%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d8%b4%d9%85%d9%8a/
    لماذا واجهات حجر هاشمى تكلف اموال كثيره
    https://www.altheqa-stone.com/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d9%87%d8%a7%d8%b4%d9%85%d9%89-%d8%aa%d9%83%d9%84%d9%81-%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%ab%d9%8a%d8%b1/
    معرفه اسعار حجر هاشمى اليوم فى مصر
    https://www.altheqa-stone.com/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d9%87%d8%a7%d8%b4%d9%85%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%81%d9%89-%d9%85%d8%b5%d8%b1/
    روعه الحجر الفرعونى فى الديكور المنزلى
    https://www.altheqa-stone.com/%d8%b1%d9%88%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%b9%d9%88%d9%86%d9%89-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%83%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/
    واجهات الحجر الفرعونى فى مصر وتركبيها باقل الاسعار
    https://www.altheqa-stone.com/altheqa-stone/
    مقالات
    https://www.altheqa-stone.com/bs-front-page/
    حجر بازلت
    https://www.altheqa-stone.com/category/stone-basalt/
    ديكورات داخلية
    https://www.altheqa-stone.com/category/interior-decorations/
    ديكورات خارجية
    https://www.altheqa-stone.com/category/hism-stone/exterior-decorations/
    دبش
    https://www.altheqa-stone.com/category/%d8%af%d8%a8%d8%b4/
    شوايات
    https://www.altheqa-stone.com/category/grills/
    اشكال حجر بازلت بالصور
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%A7%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1/
    تصدير حجر بازلت
    https://www.altheqa-stone.com/%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA/
    ارضيات حجر بازلت
    https://www.altheqa-stone.com/stone-basalt/
    تركيب حجر بازلت
    https://www.altheqa-stone.com/%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA/
    مقاسات حجر بازلت
    https://www.design-eg.com/basalt/
    واجهات حجر هاشمى
    https://www.decoration-altheqa.com/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89/
    احدث انواع ديكورات حجر هاشمى
    https://www.decoration-altheqa.com/%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%8A/
    واجهات حجر هاشمى هيصم
    https://www.decoration-altheqa.com/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%B5%D9%85/
    واجهات حجر ابيض ازازي
    https://www.decoration-altheqa.com/white-stone-facades/

  • khaled

    شركه حجر هاشمى
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89/
    واجهات منازل حجر هاشمي
    https://www.altheqa-eg.com/modern-homes/
    تركيب حجر هاشمى هيصم خطوه بخطوه
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%B5%D9%85-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9/
    انواع الحجر الهاشمي
    https://www.altheqa-eg.com/stone-types/
    اسعار الحجر الهاشمى
    https://www.altheqa-eg.com/stone-prices/
    اسعار القرميد
    https://www.altheqa-eg.com/prices-qarmid/
    انواع القرميد
    https://www.altheqa-eg.com/types-qarmid/
    واجهات فلل حجر هاشمى
    https://www.altheqa-eg.com/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7/
    احدث مقالات حجر هاشمى
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89/
    اهم الشركات لتركيب حجر هاشمي هيصم
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%B5/
    واجهات الحجر الفرعونى VS واجهات الحجر الهاشمي
    https://www.altheqa-eg.com/%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d8%b4%d9%85%d9%8a-vs-%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81/
    واجهات منازل حجر طبيعي
    https://www.altheqa-eg.com/home/
    واجهات حجر هاشمي
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%aa%d8%b4%d9%83%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d8%b4%d9%85%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b9%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b4%d8%b7%d9%8a/
    ارقام افضل شركات تركيب حجر فرعونى
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%a3%d8%b1%d9%82%d8%a7%d9%85-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%a8-%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%b9%d9%88%d9%86%d9%8a/
    تنفيذ واجهات منازل بالحجر الفرعونى باحدث الاشكال
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%aa%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%b0-%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b2%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%b9%d9%88%d9%86%d9%89-%d8%a8%d8%a7/
    ما الفرق بين سعر الحجر الهاشمى فرز اول والحجر الهاشمى فرز ثانى
    https://www.altheqa-eg.com/how-much-is-a-stone/
    تصميمات كلاسكيه لاحجار الفرعونية
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%b9%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9/
    واجهات حجر
    https://www.altheqa-eg.com/category/hachemi-stone/page/2/
    تدبيش
    https://www.altheqa-eg.com/category/dabash/
    ارضيات حجر بازلت
    https://www.altheqa-eg.com/category/basalt-stone-flooring/
    شركة الثقه للمقاولات
    https://www.altheqa-eg.com/
    اسعار الحجر الابيض الازازي ,سعر متر الحجر الابيض الازازي
    https://www.altheqa-eg.com/azazi-white-stone/
    اسعار البازلت فى مصر
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D9%81%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%B4%D8%BA%D9%84-%D9%85%D8%B5%D9%86%D8%B9/
    حجر بازلت
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%A7%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1/
    حجر بازلت اسود
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF/
    مقاسات حجر بازلت
    https://www.altheqa-eg.com/basalt-sizes/
    تركيب حجر بازلت
    https://www.altheqa-eg.com/the-price-of-basalt/
    حجر بازلت
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%84%d8%aa-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1/
    واجهات حجر هاشمى ابيض ازازي
    https://www.altheqa-eg.com/%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d9%87%d8%a7%d8%b4%d9%85%d9%89-%d8%a3%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b2%d9%8a/
    ارضيات رخام
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d9%85-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%88/
    حجر بازلت عباسية
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%A7%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B1/
    تركيب ارضيات حجر بازلت
    https://www.altheqa-eg.com/%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%a8-%d8%a3%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%84%d8%aa/
    اشكال واجهات بيوت
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%a3%d8%b4%d9%83%d8%a7%d9%84-%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%aa-%d8%a8%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b9%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9/
    افضل شركة واجهات حجر هاشمي
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d9%87%d8%a7%d8%b4%d9%85%d9%8a/
    حجر هاشمي هيصم
    https://www.altheqa-eg.com/%d8%ad%d8%ac%d8%b1-%d9%87%d8%a7%d8%b4%d9%85%d9%89-%d9%87%d9%8a%d8%b5%d9%85-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a7-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7%d8%9f/
    واجهات حجر هاشمي
    https://60b656ba8c7c7.site123.me/
    حجر هاشمي هيصم
    https://www.dekorishn-altheqa.com/modern-stone-2/
    واجهات منازل حجر هاشمي
    https://www.dekorishn-altheqa.com/decoration/
    واجهات فلل حجر هاشمى
    https://www.dekorishn-altheqa.com/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%8A/
    واجهات عمارات حجر هاشمي هيصم
    https://www.dekorishn-altheqa.com/houses-design/

  • hcToQEvNPdOF

    zpOfItKY

  • iAQNvnptFLBloZg

    lAYWCFRhUngJT

  • bkMtTCSDQId

    JCZufnDhYmBjSz

  • rMLZeCXENzAWH

    eqxJlgiKPFbAzHX

  • DiCOFyvKAuUkb

    uskHRXQdtZmMCpy

  • aTBAPomtyw

    SFfqGJsuZlLomT

  • MhcgjDypBAzwJW

    hPyHEoLJpufG

1236
 

Leave a reply

Scroll to top